Здорова самооцінка
Усвідомлювати власну цінність, визнавати свої досягнення та не знецінювати власні успіхи. Адекватно оцінювати себе, свої компетенції та власну цінність у професійній діяльності, стосунках і суспільстві.
Здорова самооцінка
Усвідомлювати власну цінність, визнавати свої досягнення та не знецінювати власні успіхи. Адекватно оцінювати себе, свої компетенції та власну цінність у професійній діяльності, стосунках і суспільстві.
Особисті кордони та вміння їх відстоювати
Уміння екологічно відстоювати власні потреби, цінності та інтереси у взаєминах із близькими, друзями, батьками й партнером.
Лідерство у спілкуванні
Бути гнучким у взаємодії з людьми та водночас упевнено відстоювати власну позицію. Ефективно спілкуватися з родиною, друзями, колегами й партнерами.
Уміння заробляти та реалізовувати власний потенціал
Навчитися перетворювати свої здібності, таланти й професійні навички на стабільний дохід.
Здорові стосунки
Будувати зрілі партнерські стосунки, зберігаючи власну автономію та уникаючи емоційної залежності й співзалежності.
Ефективна комунікація
Конструктивно вирішувати конфлікти, успішно домовлятися з клієнтами та колегами, будувати й підтримувати здорові соціальні зв’язки.
Мій життєвий шлях був непростим. Після складних і драматичних подій мені довелося переїхати до Києва. Саме цей досвід змусив мене по-новому подивитися на себе та усвідомити, наскільки важливо чоловікові розвивати внутрішню стійкість, зрілу самооцінку й особистісні якості, які допомагають долати труднощі, будувати здорові стосунки та реалізовувати свій потенціал. Для мене такими опорами стали: